Переконання нелюбих дітей: 7 типових помилок
Найгірші наслідки дитинства, проведені в токсичній родині. Яке помилкове ставлення – це нелюбиті діти та яку роботу вони повинні виконати, щоб вилікувати?
Тим, хто виріс в атмосфері неприязнь, чиї емоційні потреби в дитинстві не були задоволені, є важливе завдання – визначити шкоду. Робота ускладнює одну обставину: ви не можете вилікувати рану, яку ми не бачимо. Хоча така людина гостро відчуває відсутність материнської любові та підтримки та сильного болю від агресивної поведінки матері, його справжня шкода в іншій. Більшість із цих дітей вважають власну поведінку, іноді неадекватну, прояв їх особистості. Така віра є наслідком нескінченних докорів значних дорослих, які їм звертаються. Почувши, як вони погані (злі, примхливі, дотичні), вони врешті починають рахувати себе.
“Якщо ти віриш моїй матері, я була складною донькою, претендентом та Позеркою”,-згадує 43-річну Анну. – Мене висміювали надмірну емоційність, за те, як я сміявся і плакав. У молодості я був дуже сором’язливим, я боявся, що мене відкинуть, бо мені чогось не вистачає. Коли мені було 32 роки, вчитель у аспірантурі відвів мене і запитав, чому я настільки суворий собі, що навіть не в змозі прийняти комплімент, чому я сам розбив свою наукову роботу до пуфів. І тоді це було так, ніби він прорвався через гребля. Цей момент став поворотним моментом у моєму житті разом із терапією “.
Це можна порівняти з перекинутою банкою фарби: фарба просочує всю поверхню, тому ви навіть не помічаєте її
Хоча кожна нелюбита дитина пережила свій досвід, також є загальні для всіх установ. Корисно зателефонувати та проаналізувати їх – це допоможе зрозуміти, як у нас сформувало дитинство.
Нижче є помилкові припущення, що нелюбими дітям, як правило, вважають, що вони серйозно не справляються з роботою, щоб реалізувати минуле та відновити справжній “Я” – разом з терапевтом чи незалежно.
Коріння цих переконань – стосовно батьків, особливо матерів. Однак, коли купить сиалис украина такі діти виростають, ці ставлення починають застосовуватись до всіх типів відносин, від випадкових знайомств та дружби до романтичних прихильності. Це можна порівняти з перекинутою банкою фарби: фарба просочує всю поверхню, тому ви навіть не помічаєте її.
Нелючі діти впевнені, що ..
1. Той факт, що батьки ставляться до нього погано, вони винні в собі
Тож усі вони думають, і той факт, що справа не в них, стає одкровенням для всіх. Дитина переконана, що сам він винен у тому, що “впертий” або “важкий”, “занадто чутливий” або “занадто емоційний”. Він вірить у міф, що всі матері люблять дітей, і безнадійно сподівається: якщо він зможе зрозуміти, що його мати зробить його любити, проблема зникне. Це ілюзія, але вона може володіти людиною протягом багатьох років, і він знову спробує стати дитиною, яку полюбить його мати.
Психологи виявили, що не так страшно звинувачувати себе, щоб визнати, що ви не можете покластися на людину, яка повинна захищати та піклуватися. Заперечення в цьому сенсі – це тепла, пухнаста ковдра та фортеця, в якій ви можете сховатися від істини.
2. Вони зможуть виправити стосунки з матір’ю чи кимось іншим
Дочки з тривожним стилем прихильності призначають собі роль “організатора відносин”, навіть якщо для цього немає передумови. Насправді вони можуть мало впливати, однак їх схильність до самокритики та самовиконання, коли щось піде не так, змушує їх відчувати: якщо вони можуть змінитися, все покращиться. Як результат, вони намагаються адаптуватися до партнера, щоб уникнути будь -якої незгоди. Результат – плачевні.
3. Їх персонаж не зміниться
Це суперечить попередньому переконанню дитини, що він може якось змінитися, щоб отримати любов своєї матері. Але, що ще важливіше, це запобігає як стресу, так і кризам, і пройде шлях зцілення. Дослідження Керол S. Поєдинок показує, що люди, які вважають, що ви можете змінити себе та свою поведінку, не тільки ефективніше впоратися зі стресом, але й почуватися щасливішим. Переконання того, що наш «Я» дається раз і назавжди.
4. Зазвичай болить інші
Будучи дітьми, ми вважаємо, що наша родина схожа на будь -яку іншу, а взаємодія між близькими – це приватний приклад того, як все влаштовується у великому світі. Якщо батьки постійно сваряться, кричать і ображають один одного, ви звикаєте до цього стилю спілкування, вважайте його природним і забирайте модель поведінки до дорослого життя. Діти, які виросли в атмосфері докорів та їдкої критики, швидше вважатимуть таке ставлення прийнятним, ніж ті, хто виросли в умовах взаємної поваги та догляду.
5. Кордони схожі на стіни
Дитина дізнається про здорові межі від турботливої матері, чутливої до його потреб. Нелючі діти часто плутають, що вони є здоровими межами, і не розуміють, коли їх потрібно встановити та підтримувати. Вони починають сприймати межі як стіни. У тривожно прив’язаних вони стають перешкодою для близькості, і люди з уникненням типу прихильності сприймають їх як захисне укріплення.
6. Хтось завжди повинен їх контролювати
Віра в повсюдність влади тісно пов’язана з плутаниною у питаннях кордонів. Незалежно від моделі токсичної поведінки нехтування, нарцисистської чи емоційно недоступної матері, одне зрозуміло: її дитині не дозволяється бути собою. Він лише маріонетка, яку його мати тягне за нитками. Її контроль обмежує емоційне зростання та здатність розуміти свої бажання та потреби та висловлювати їх. Така людина засвоює, що в контролі відносин неминучий. Швидше за все, він вибере контрольних партнерів, оскільки він добре знайомий з такою привабливістю.
7. Любов – це угода
Мабуть, найскладніше завдання – це прийти до іншого розуміння любові. Діти токсичних матерів дізналися: любов належить, її потрібно заробити (принцип “послуги для служби”), її можна забрати без зволікань. Як звільнитися від гіркого досвіду?
Багато дорослих, які колись були такими дітьми, роками шукали засіб, щоб раптом стати «хорошим». Їм здається, що тоді їх шрами зникнуть так, ніби хвилею чарівної палички. Цього не станеться. Але якщо зціленням ви розумієте відмову від поведінки, яка вас турбує, і від помилкових ставлень, то я маю хороші новини: ви можете “відновити”. Дірка у вашому серці стане все менше і менше, якщо ви відчуєте більш приємні враження.
Нелегко розлучитися з токсичним дитинством, але можливо. Я це точно знаю.
